Il reste encore quelques places sur les ateliers du 31/01 et du 25/04 : dépêchez-vous pour vous inscrire

Nous proposons à partir du 06 Décembre 2025 des ateliers d’approfondissement en Hatha Yoga ouverts aux pratiquants de Grenoble et des environs. Samedi 06/12 de 9H à 11H30 : « Respirer dans son espace intérieur, souffle et conscience » A l’approche de l’hiver, cet atelier vous permettra d’explorer l’espace intérieur de votre être, d’affiner la perception du souffle qui devient un fil conducteur entre les sensations corporelles, les états émotionnels et la présence à soi. Samedi 31/01 de 9H à 11H30 : « La spirale de l’énergie : Détoxification et Liberté Vertébrale » Et si la torsion devenait bien plus qu’un simple mouvement ? Une invitation à essorer le corps, à libérer les tensions, à faire circuler l’énergie vitale. Samedi 07/03 de 9H à 11H30 : « A à la découverte des Chakras : derrière le concept, quelle réalité pratique et concrète ? » Les chakras sont des points du corps où se rassemble l’énergie. Ils sont indissociables de la pratique du yoga. Samedi 25/04 de 9H à 11H30 : « Retrouver l’ancrage et la stabilité - exploration des Bandhas » Découvrez la force et la stabilité grâce à l’activation consciente des Bandhas, ancrage profond, Prana canalisé, esprit clair : la Terre et votre centre intérieur s’unissent. + d’infos : Contacter Philippe Morin à yogaacs38170@yahoo.fr. Au plaisir de pratiquer ensemble, de se rencontrer et d’échanger.

Vous pouvez encore vous inscrire pour la saison 2025/2026. Vous trouverez la fiche d’inscription en bas de page de la rubrique "Horaires et tarifs" (cotisation au prorata des cours restants). Pour plus de renseignements, contactez nous pas mail à yogaacs38170@yahoo.fr